Por que me sinto insegura(o) quando estou num relacionamento?

Você já reparou que, às vezes, quando começa um relacionamento, surgem inseguranças que você nem sabia que tinha? Pode ser ciúmes, medo de ser rejeitada(o), necessidade de agradar o tempo todo... É como se o relacionamento ligasse um holofote para partes da gente que ficam meio escondidas no dia a dia.

Na psicanálise, a gente entende que isso não acontece por acaso. Os relacionamentos amorosos despertam lembranças e sentimentos antigos, lá da nossa história de vida, especialmente da infância. É como se aquela parte mais sensível e vulnerável de nós viesse à tona, querendo ser vista, cuidada e amada. Por isso, o medo de perder o outro ou de não ser suficiente pode ficar tão intenso.

O lado bom é que esses momentos também são oportunidades de se conhecer melhor. Quando você observa essas inseguranças com curiosidade e afeto, em vez de só brigar com elas ou fugir, dá para entender de onde vêm e aprender a se relacionar de um jeito mais leve, com você mesma(o) e com o outro.

Relacionamentos não são sobre nunca sentir medo ou insegurança, mas sobre usar essas emoções como pistas para o autoconhecimento. E é aí que o trabalho terapêutico pode ajudar muito, transformando essas angústias em caminhos de crescimento.

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